Workshop am Sonntag, 21.03.2021, 10-12Uhr
Setze deine Intension für den beginnenden Frühling und tauche ein in den Flow der 108 Sonnengrüße.
Fließende Bewegungen in Verbindung mit deinem Atem lassen dich immer tiefer bei dir selbst ankommen.
Bring dein Innerstes zum Strahlen!
Danach entspannen wir mit Yoga Nidra, du tauchst zu deinem Unterbewusstsein und verstärkst so deine gesetzte Intension.
Kosten: € 25
Setze deine Intension für das neue Jahr und tauche ein in den meditativen Flow von Surya Namaskar.Verbinde dich mit deinem Atem, bringe dein Innerstes zum Strahlen!Erlebe im Anschluss tiefe Entspannung mit Yoga Nidra. Wann: Montag, Weiterlesen…
Ab März 2023, findet einmal im Monat eine Yin Yoga Stunde statt. Die ruhige, überwiegend passive Art der Praxis bei der die Asanas im Sitzen oder Liegen über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Schau vorbei, Weiterlesen…
Ich freue mich ab nächstem Monat wieder Präsenzunterricht anbieten zu dürfen. In meinem Studio können sich dann mit mir 3 Teilnehmer*innen einfinden. Damit die Planung für alle so einfach wie möglich gehalten wird, kannst du Weiterlesen…